Factores Que Pueden Predecir La Salud Del Corazón

Factores Que Pueden Predecir La Salud Del CorazónCinco simples indicadores de salud pueden evaluar el riesgo de una persona sana de daño cardiaco por obstrucción de arterias sin extraer sangre para exámenes médicos, según un nuevo estudio. El nuevo método puede ser una manera efectiva de predecir el riesgo y posiblemente ayudar a los pacientes a hacer cambios en el estilo de vida que reduzcan sus probabilidades de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebro vasculares. Son: Hipertensión, Ejercicio, Índice de masa corporal, Comer frutas y verduras Condición de fumador, Mirar estos cinco factores es casi tan exacto como añadir a los exámenes de sangre establecidos para medir el colesterol y los niveles de azúcar en la sangre, dice Valentin Fuster, MD, PhD, médico en jefe del Hospital Mount Sinai Y uno de los investigadores del estudio. “Estos cinco factores de riesgo llevan algún cruce con lo que medimos en sangre”, dice. “Yo no diría que es 100% exacto, pero es muy, muy cercano.”

Comparando Dos Métodos

El equipo de Fuster estudió a cerca de 4.000 empleados de oficina en Madrid que tenían entre 40 y 54 años y que no padecían cardiopatías. Compararon la Puntuación de cinco factores, conocida como la Puntuación Fuster-BEWAT, con el índice de salud Cardiovascular Ideal o Ich, una Puntuación recomendada por la asociación americana del corazón. La asociación se fijó el objetivo de mejorar la salud cardiovascular de los estadounidenses en un 20% para el año 2020. BEWAT significa presión arterial, ejercicio, peso, alimentación (o dieta), y tabaco. Los Ich incluyen los cinco análisis de azúcar y colesterol en sangre. Los investigadores examinaron a los hombres y las mujeres con ecografías y tomografías computarizadas para buscar signos tempranos de enfermedad cardíaca, como la acumulación de placa en las arterias. Observaron las arterias del corazón, las arterias de la pierna, la aorta y las dos arterias carótidas que suministran sangre a la cabeza y el cuello. Examinaron estas imágenes para ver cómo compararon los puntajes de una persona en el Fuster-BEWAT, reflejando su estilo de vida y presión arterial, y los Ich, reflejando el estilo de vida más presión arterial, azúcar en la sangre y los resultados de colesterol en la sangre. Encontraron que cuanto mejor la Puntuación en los Ich o el Fuster-BEWAT, menos probable que la persona era para Mostrar evidencia temprana de arterias obstruidas. La correlación entre las dos puntuaciones fue buena en la Predicción de la cantidad de enfermedad cardíaca precoz estaba presente.Factores Que Pueden Predecir La Salud Del Corazón

Descifrar la Puntuación de la nueva Prueba

Cada uno de los cinco indicadores de salud fue clasificado como pobre, intermedio o ideal. Para alcanzar el estado ideal en los cinco, usted necesitó: Tener una presión arterial por debajo de 120/80, Tener un índice de masa corporal (IMC) por debajo de 25, Coma más de 4 porciones de frutas y verduras al día,Hacer ejercicio de manera moderada durante 150 minutos o más a la semana, o vigorosamente durante 75 minutos o más, No fumar o no fumar en el último año, Sólo el 6,5% de los hombres y mujeres cumplieron con los cinco indicadores ideales, según los investigadores. El equipo de Fuster miró las imágenes de las arterias de cada paciente y luego miró para ver si las puntuaciones en las dos pruebas predecían la extensión de la enfermedad. Encontraron que la metodología Fuster se compara de cerca con el programa ICHS. Por ejemplo, un fumador o un fumador reciente con presión arterial superior a 140/90, haciendo muy poca actividad física, y con un IMC superior a 30 y una dieta pobre tendría cinco factores de riesgo, dice. “Con cinco factores de riesgo, el 31% de su sistema arterial ya está cubierto de enfermedades”, dice Fuster. Aplicaciones Prácticas. Fuster dice que el uso de los cinco indicadores ayudará a los médicos, especialmente a aquellos en lugares con servicios limitados, a evaluar a sus pacientes de forma rápida y fácil. Edward Fisher, MD, PhD, director del Centro para la Prevención de enfermedades Cardiovasculares De la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, revisó los resultados pero no participó en el estudio. Él llamó la correlación entre los dos métodos en la Predicción de la cantidad de enfermedad cardiovascular temprana “impresionante.” “A excepción de la presión arterial, todos los otros factores de HECHURA son el estilo de vida en la naturaleza”, dice Fisher. El nuevo hallazgo, dice ,4 animar a los médicos a preguntar a los pacientes sobre los cuatro hábitos. Si bien es difícil predecir si el enfoque de BEWAT se generalizará, parece tener valor como una adición a los métodos de evaluación de riesgos existentes, dice. ¿Conclusión? “Los factores del estilo de vida son importantes”, dice Fisher. “Las cosas que podemos hacer por nosotros mismos realmente cuentan.”